Le Geste Shiatsu / Estelle Lorin Spécialiste En Shiatsu-Montreuil à Montreuil

Pratique japonaise manuelle, le Shiatsu consiste en l'application de pressions rythmées sur l'ensemble du corps, dans le but d'un rééquilibrage corporel. Il est aussi constitué de mobilisations articulaires et d'étirements. A travers un toucher structurant et réconfortant, il apporte une relaxation profonde par son action sur le système nerveux parasympathique. Il offre ainsi une aide et un mieux-être par le biais du toucher. Un toucher doux, progressif, profond qui agit sur le plan physique, psychique, émotionnel et participe à la diminution du stress, de la fatigue, à la gestion des douleurs chroniques, à retrouver un sommeil de qualité. Son intervention sur la sphère mécanique du corps favorise mobilité et souplesse.