Bérengère Simoens - La Relax Au Logis - Chinon à Chinon

Venez découvrir l'art de la relaxation et son précieux impact dans votre vie. Cet espace de bien-être et de thérapie vous permettra de : - Soulager et libérer vos tensions - Améliorer la qualité de votre sommeil - Gagner en sérénité, « se sentir plus calme et serein avec…» - Etre plus à l'écoute de soi - Avoir un corps plus souple et confort - Renforcer l'estime de soi et la confiance - Musclez votre capacité d'accueil et d'acceptation - Apprenez à vous relaxer - Gagnez en clarté mentale - Inhibez vos schémas de fonctionnements - Estompez l'empreinte de vos traumatismes - Travailler la question du transgénérationnel