Lidia Yoga Et Massages à Saint-Martin-d'Ardèche

Professeure de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Spirale, Yoga Restauratif. Praticienne de massages bien-être : osteothaï, ayurvèdique, viscéral Chi Nei Tsang, réflexologie plantaire et palmaire, Guasha tout corps, Kobido. Praticienne de massages depuis 2012, professeure certifiée en yoga par Yoga Alliance depuis 2015. J'utilise les techniques de yoga, de massage et de relaxation comme outils de prise de conscience et d'auto-apprentissage. Je suis fascinée par la santé comprise autant que la libre circulation de la force vitale dans nos corps. Grâce à l'accompagnement de nos maux et de nos tensions nous pouvons construire une meilleure qualité de notre quotidien.